Cukrzyka Święto Cykliczne

Że szkoda czasu na nic nie robienie wiemy wszyscy, Słodcy i Ci mniej 🙂

Korzyści zdrowotne oczywiste, można by długo o nich pisać… z najważniejszych wymienię zapobieganie insulinooporności i endorfiny!!! całe ich mnóstwo!!!

Więc jak tylko nadarza się okazja, korzystam z niej.

Biorę rower i jadę, po prostu. Nieraz z planem, nieraz bez, krajobrazy znane i wycieczki w zupełnie nowe tereny.  W towarzystwie większym czy mniejszym lub tylko z sobą.

Za to zawsze w dobrym humorze 🙂

W tym roku kolejny raz uczestniczyłam w Święcie Cyklicznym. I choć pogoda nie chciała współgrać z cyklistami, to daliśmy radę 🙂

Zmoknięci i trochę zziębnięci, uchichrani i meeega zadowoleni przejechaliśmy trasę. Cel został osiągnięty, satysfakcja wielka!!!

Cukry przed i po – tylko zachęcają do wysiłku. Pompa jak zawsze rewelacyjnie się sprawdza, przy większym i dłużej trwającym wysiłku zwłaszcza!

Można? można! bo warto…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.